[信念创造实相]
藉由纪录每日思想中正念与负念的念头，有觉知的过生活，进而决定自己思想的走向，拥有正向乐观的信念，创造快乐富足的人生。
[一念之间]
点击图示，立即记录当下的正念或负念
归纳整理，写下一天的心得
[如实纪录 接纳自我]
如实纪录并接纳当下的感觉，不评断、不批判，接纳就会带来心里的安定。
[取回生命主导权 拥有快乐富足的人生]
藉由回顾历史资料，了解并决定自己思想的走向，拥有正向乐观的信念，创造快乐富足的人生。
[信念创造实相]
藉由纪录每日思想中正念与负念的念头，有觉知的过生活，进而决定自己思想的走向，拥有正向乐观的信念，创造快乐富足的人生。
[一念之间]
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归纳整理，写下一天的心得
[如实纪录 接纳自我]
如实纪录并接纳当下的感觉，不评断、不批判，接纳就会带来心里的安定。
[取回生命主导权 拥有快乐富足的人生]
藉由回顾历史资料，了解并决定自己思想的走向，拥有正向乐观的信念，创造快乐富足的人生。